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【红枣泡茶】

2019/09/13 来源:青岛信息港

导读

红枣中含有丰富的维生素等元素,对人体有极大的好处。有人喜欢用红枣泡茶喝,同样有不错的营养价值,比如养肝排毒、补气护嗓、止咳润肺、补血养颜、安

红枣中含有丰富的维生素等元素,对人体有极大的好处。有人喜欢用红枣泡茶喝,同样有不错的营养价值,比如养肝排毒、补气护嗓、止咳润肺、补血养颜、安神助眠、保持血管通畅等等。1、红枣泡水,养肝排毒实验证明,每天给肝功能差的人喝大枣水,持续1周能增加人体血清蛋白,近而达到保肝排毒的功效。2、红枣泡茶,补气护嗓红枣炒黑后泡茶喝,可治疗胃寒、胃痛。再放入桂圆,就是补血补气茶了,适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人。 、红枣熬汤,止咳润肺唐代盂诜所著《必效方》中记载了将红枣、银耳和冰糖一起煮汤,可止咳润肺。4、红枣煮蛋,补血养颜用红枣加桂圆煲红糖水,到枣烂桂圆绵时,打只鸡蛋;继续用小火焐熟鸡蛋。红枣、桂圆和红糖都有补血的功效,煮出的鸡蛋很滋补。5、红枣熬粥,安神助眠中医上讲,女性有躁郁不安、心神不宁等症状,可用适量百合、莲子搭配红枣调理。若与小米同煮,可更好地发挥红枣安神的效用。6、红枣泡酒,血管通畅红枣在浸泡过程中,富含营养的有机物更容易在酒中溶出。对保持血管通畅有一定效果。干红枣大小各异,虽然在营养和食疗功效上差别不大,但从口味上建议,泡水泡茶时选用大个的红枣,特别是新疆产的红枣,口感很甜,将其撕成几半再用;熬粥、泡酒等则可随意选择。

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